Recomendaciones para pacientes alérgicos a los ácaros. | ALERGÓLOGO CARLOS PUERTO

Recomendaciones para pacientes alérgicos a los ácaros.

  • Ventile bien la casa y manténgala a temperatura baja y seca. Los ácaros se reproducen mejor a temperaturas superiores a los 24 grados centígrados y con un índice de humedad mayor al 50%.
  • Utilice un deshumidificador para mantener su casa seca.
  • Evite sobrecargar las habitaciones de mobiliario y objetos, como peluches, libros, adornos…
  • Elimine moquetas y alfombras: el polvo se queda en las alfombras.RECOMENDACIONES PARA PACIENTES ALÉRGICOS A LOS ÁCAROS
  • Evite en lo posible cortinas, tapizados de sofás, sillones y cojines.
  • Limpiar el polvo diariamente con trapos húmedos.
  • Utilizar un aspirador con filtro HEPA o aspiradora de agua, como mínimo una vez por semana.
  • Evite en lo posible tener mascotas de pelo o plumas en el domicilio.
  • Limite el uso de ambientadores, insecticidas, etc.
  • No se aconsejan los humidificadores.
  • En los dormitorios se recomienda cambiar con frecuencia la ropa de cama. Lave las sábanas, las mantas y fundas de almohadas en agua a 55ºC todas las semanas.
  • Utilizar colchones, somieres y almohadas de materiales antiácaros.
  • La ropa se guardará en armarios bien cerrados.
  • Elimine mantas de lana y edredones de plumas.

A las personas alérgicas a ácaros de almacén, se les recomienda evitar:

  • Almacenes de grano, harinas, comidas de animales.
  • Almacenes de frutos secos, carne y pescado seco, quesos, huevos…